FI-08
Wewnętrzny Hałas
Test do samopoznania o negatywnym dialogu wewnętrznym i nawyku roztrząsania tych samych myśli (ruminacji)
Postęp:
Pytanie
1
z
4
0%
Twój Wynik
🟢
0
suma punktów za odpowiedzi, od 0 do 24
💡 Sugestia:
To test do samopoznania, a nie diagnoza: wynik jest zaproszeniem do refleksji, a nie pomiarem. Jeśli jest ci ciężko, zwróć się do psychologa lub innego specjalisty ochrony zdrowia.
Udostępnij